メルマガが毎週火曜日発行に! 初回分を公開~・:*+.\(( °ω° ))/.:+

皆さん、どうもです。
シンガーソングライターの渡部絢也ですヽ(^o^)丿
メルマガ「渡部絢也のふでまめ通信」を開設してから2ヶ月。
先週1月9日より、毎週火曜日発行となりました。

第1回目の発行をご覧になっていない方のために、
初回分を公開致します~!
無料音源もプレゼント中なので、
どうぞご登録のほど、よろしくお願いします!


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│   渡部絢也のふでまめ通信@’^’@
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│      2017年1月10日号
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○○○○さん、こんにちは!
シンガーソングライターの渡部絢也です!

今日から毎週火曜日の夕方にメルマガを配信していきます~。
どうぞよろしくお願いいたします!!

●今日のメニュー
1.最近のわたなべ
2.ダイエット企画
3.渡部、夢を語る!
4.投稿募集!
5.さいごに

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

■1.最近のわたなべ
実は一昨日、ぎっくりをやってしまいました。
といっても、ぎっくり腰ではなくて、
「ぎっくり首」です。「寝違い」とは違くて、
起きていたのに、だんだんと首が痛くなってきました。
首が回せないし、くしゃみをしたりすると激痛!(T_T)

寝返りも打てず、首を動かせないので
ロボットのように生活をしています。
とはいえ、今朝に比べたら大分良いので、
快方に向かっているのかな。

なんて、記念すべき毎週発行メルマガの第1弾で、
不健康な報告をしてしまい申し訳ありません!

ストレスや運動不足によって
起こることが多いそうなので、
○○○○さんもお気をつけ下さいませ!

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■2.ダイエット企画
30歳を過ぎてから、すこ~しずつ太ってきて、
ついに誤魔化しきれない所まで来た気がします。
というわけで、ふでまめ通信でダイエット企画をします!

ちなみに、僕の適正体重は52kgくらいです。
学生の頃は自転車に乗りまくっていたので、
40kg台だったのですが、あばら骨が浮き出るくらい。
逆に気持ち悪いので、52kgを目指します。

今は58kg前後です。
Tシャツ一枚だとお腹が出るかもしれません(ㆁωㆁ*)

○○○○さんや、他のメルマガ読者の皆さんが
せっかく応援してくれているのに
お腹がぽよっているなんてっ!!
○○○○さんの応援して下さる気も
失せてしまうかもしれない!!Σ(・∀・;)

というわけで、5月11日の33歳の誕生日までに、
52kgを目指します!!
4ヶ月で6kgってかなりハイペースかな?

○○○○さんとの約束
・おやつなどの間食をしない。
・夜ご飯は早めに食べる。
・腹が減ったら水を飲んで耐える。
・腹筋や腕立て伏せを毎日行う。
・プールに通う。

下2つは、ぎっくり首が治ったら開始します!
皆さんも新年、もしよかったら一緒に
ダイエットに挑戦してみませんか?

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■3.渡部、夢を語る!
「ホールライブがしてみたい!」

会社員を辞めてから今度の4月で、まる7年となります。
その間、「ちんあなごのうた」で水族館ライブや、
全国持ち回りの「国民文化祭」のテーマソングの歌唱など、
色々な経験をしてきたわけですが、
単独のホールライブをしたことがありません。

去年、ようやく念願のCDアルバムもリリースでき、
ずっとやりたかったこのメルマガも発行できました。
「やりたい」と思ったことは、やれば叶えられる!

「いずれ日本中の人たちが、
 ぼくの歌を歌えるようになる日が来る。」
それがぼくの大きな目標です。

ホールでライブをして、
会場の皆さんと一緒に歌うことができたなら、
それはその目標への大きな一歩になるはず!

そのためには、
・ホールの日程を抑え企画する。
・みなさんが歌いやすい、歌いたくなる曲を作る。
・応援して下さる人の数を増やして満員にっ!

など、色々な準備が必要となってきます。
まだ企画段階ですが、今年達成するぞ~!

本決定しましたら、その際には
情報のリツイートやシェアなど、
お願いさせて頂くこともあるかと思います。
○○○○さんの応援が必要です!

どうぞよろしくお願いいたします!ヽ(^o^)丿

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■4.投稿募集!

ふでまめ通信では、投稿を募集しています!

・ダイエット企画に対してのご意見やアドバイス
・「なべなべお悩み相談室」への悩み相談。
 →なべなべお先生が、おもしろおかしく悩みを解決します!
・おもしろソングを作るためのお題
・今号に対するご意見&ご感想

などなど……

info@watanabejunya.com まで、タイトルに
【投稿】 とつけて、メールを下さい!
お返事はふでまめ通信内でさせて頂きます。

○○○○さんのご投稿、お待ちしております!


以上です!
近況報告や夢を語るメルマガですが、
読者企画もご用意しています!
ちなみに現時点で何通かお便りも頂いております~!(*´ω`*)
ありがとうございます~!

それではまた明日のメルマガをお楽しみに!!


ぜひメルマガのご登録を!

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